Warum Dunkle Socken Unseren Füßen Schaden Können

Socken sind ein unscheinbarer, aber essentieller Bestandteil unserer Garderobe, besonders für Schuhe wie Sneakers und Hausschuhe. Die richtige Wahl spielt jedoch eine entscheidende Rolle für die Gesundheit unserer Füße.

Dunkle Socken: Ein Risiko für die Fußgesundheit?

Experten raten von dunklen Socken, wie Schwarz, Marineblau oder Dunkelbraun, ab. Dr. Chandler Hubbard, Assistenzprofessor an der Fakultät für Podiatri-Medizin der University of Health Sciences in den USA, erklärt: "Socken schützen unsere Füße, regulieren Feuchtigkeit und Temperatur und tragen zum Komfort bei." Doch dunkle Socken können ein Gesundheitsrisiko darstellen.

"Schwarze Socken können zu Irritationen führen und möglicherweise Kontaktdermatitis oder allergische Reaktionen auslösen", warnt Dr. Hubbard. Der Grund: Dunkle Socken verwenden oft intensive Farbstoffe, die zum Ausbleichen neigen und mit der Haut an den Füßen reiben. Dies kann zu Verfärbungen der Haut und der Fußnägel führen, aber auch das Risiko von Allergien durch die Farbstoffe erhöhen.

Dr. Ebonie Vincent-Sleet, ein Fußspezialist, fügt hinzu: "Die Farbe von schwarzen Socken behindert die Atmung der Haut. Das Material kann sich zudem an den Nägeln festsetzen und das Wachstum von Pilzen begünstigen."

Wer dennoch dunkle Socken tragen möchte, sollte sie vor dem ersten Tragen waschen, um ein Ausbleichen auf Haut und Nägeln zu minimieren. Auch sollten sie auf bequeme Materialien achten, die Schweiß absorbieren und der Haut erlauben, zu atmen.

"Stellen Sie sicher, dass das Material Luftzirkulation zulässt und nicht zu dick ist", empfiehlt Dr. Vincent-Sleet.