5 Kostenlose Online-Tests zur Selbsteinschätzung der psychischen Gesundheit

5 Kostenlose Online-Tests zur Selbsteinschätzung der psychischen Gesundheit

Die Bedeutung der psychischen Gesundheit wird immer mehr erkannt. Eine einfache Möglichkeit, Ihre mentale Verfassung besser zu verstehen, sind Online-Tests zur Selbsteinschätzung. Diese Tests stellen Ihnen Fragen und bewerten bestimmte Indikatoren, um Ihnen ein besseres Bild Ihrer psychischen Verfassung zu vermitteln. Sie können Ihnen helfen, potenzielle Probleme zu identifizieren und Sie ermutigen, Schritte zu unternehmen, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Hier sind 5 Websites, die kostenlose Tests zur psychischen Gesundheit anbieten:

1. Halodoc:

Diese Gesundheits-App bietet verschiedene Dienste, darunter Videoanrufe mit Ärzten, Medikamentenbestellungen und kostenlose Tests zur psychischen Gesundheit. Der Halodoc-Test hilft Ihnen, Ihre mentale Verfassung anhand von Fragen und Indikatoren zu beurteilen. [https://www.halodoc.com/depression-test]

2. Mental Health America (MHA):

Diese Website bietet verschiedene kostenlose, vertrauliche und wissenschaftlich validierte Tests zur psychischen Gesundheit. Mit diesen Tests können Sie Ihre mentale Verfassung in Bezug auf Depressionen, ADHS, bipolare Störungen, Angstzustände und andere Erkrankungen beurteilen. Die Website bietet auch Informationen darüber, wie jeder Test entwickelt wurde und wann er wiederholt werden kann. [https://screening.mhanational.org/]

3. HatiPlong:

Diese Online-Plattform für psychische Gesundheit bietet Beratungsdienste mit Dutzenden von zertifizierten Fachärzten für psychische Gesundheit. HatiPlong setzt sich für die Verbesserung der Qualitätsstandards und die Bekämpfung von Stigmatisierungen im Bereich der psychischen Gesundheit in Indonesien ein. [https://hatiplong.com]

4. Satu Persen - Indonesian Life School:

Diese Website bietet einen kostenlosen Test zur psychischen Gesundheit an, der Ihnen helfen soll, Ihre mentale Verfassung zu verstehen und Ihnen erste Schritte zu einem besseren psychischen Wohlbefinden zu ermöglichen. Satu Persen ist ein Bildungsunternehmen, das darauf abzielt, wichtige Fähigkeiten und Kenntnisse für das Leben zu vermitteln. Sie bieten auch Beratungsservices durch qualifizierte Psychologen an. [https://satupersen.net/quiz/tes-sehat-mental]

5. PsyKay:

Diese Online-Beratungsplattform hilft Ihnen, den passenden Psychologen für Ihre Bedürfnisse zu finden und mit ihm in Kontakt zu treten. PsyKay erleichtert den Zugang zu psychischen Gesundheitsdiensten für alle, die professionelle Hilfe benötigen. [https://user.psykay.co.id/anxiety-depression]

Denken Sie daran, dass die Ergebnisse dieser Tests keine endgültige Diagnose sind. Wenn Sie sich Sorgen um Ihre psychische Gesundheit machen, sollten Sie sich an einen Facharzt für psychische Gesundheit wenden.