Mobbing an der PPDS UNDIP: Wie man sich schützen kann

Mobbing ist ein negatives Verhalten, das andere Menschen erniedrigt und ihnen schadet. Leider kommt Mobbing im Alltag immer noch häufig vor. Einige Umgebungen, wie zum Beispiel die PPDS UNDIP, fördern eine Senioritätskultur, die zu Mobbing führen kann. Ein aktueller Fall betrifft einen Studenten mit den Initialen ARL, der von seinen Kommilitonen gemobbt wurde. Er wurde zu langen Arbeitszeiten gezwungen, erlebte verbale Gewalt und Erpressung. Es wird vermutet, dass diese Art von Mobbing in der PPDS-Umgebung keine Seltenheit ist.

Wie kann man Mobbing in einer Umgebung vermeiden, in der dieses Verhalten bereits etabliert ist? Laut der klinischen Psychologin Anna Surti Ariani ist der erste Schritt, sich Freunde zu suchen. "Suchen Sie Freunde, die Ihre Ansichten teilen", sagte sie in einem Interview. Es ist wichtig, Freunde zu finden, die nicht mobben wollen, nicht gemobbt werden wollen und andere nicht erniedrigen.

Freunde zu haben kann ein Gefühl der Sicherheit geben, da Mobber in der Regel keine Menschen angreifen, die sich in einer Gruppe befinden. Sie mobben eher Einzelpersonen, die allein erscheinen, schwach oder leicht zum Opfer fallen. Umgekehrt werden selbstbewusste Menschen, die sich wohlfühlen im Umgang mit anderen, seltener zum Ziel.

Mit Freunden haben Sie auch Unterstützung, die Ihnen hilft, rationaler zu denken und Wege zu finden, Mobbing zu vermeiden. "Trainieren Sie sich, nicht schwach zu wirken. Das bedeutet nicht, übermäßige Stärke zu zeigen, aber vermeiden Sie es, ängstlich oder leicht aufzugeben", fügte Anna hinzu.

Wenn Sie gebeten werden, etwas Schwieriges zu tun, das potenziell zu Mobbing führen könnte, ist es wichtig, sich entschieden zu wehren. Wenn Sie sich nicht in der Lage fühlen, etwas zu tun, sagen Sie es deutlich, gehorchen Sie nicht nur aus Angst. "Wir müssen uns verteidigen und nicht nur zustimmen, weil wir Angst haben, denn das schadet uns selbst", schloss Anna.