:strip_exif():quality(75)/medias/2789/39d1fd2dbcc2470fe6e90ee6118ebbfc.jpg "illustration Ruhe bewahren im Verkehr © copyright Life Of Pix - Pexels")
Der Straßenverkehr ist ein täglicher Kampf, besonders in Stoßzeiten. Der Weg zur Arbeit, zur Schule oder nach Hause kann zu einer stressigen Belastungsprobe werden, die leicht zu Frustration und Ärger führt. Diese negativen Emotionen können jedoch gefährlich werden, wenn man am Steuer sitzt.
Ruhig bleiben im Straßenverkehr: Warum ist es so wichtig?
Elina Raharisti Rufaidhah, Psychologin in Sukoharjo, betont die Bedeutung der emotionalen Kontrolle im Straßenverkehr. „Besonders in Stoßzeiten, wenn alle gestresst sind und es im Verkehr stockt, ist es wichtig, die eigene Emotionalität zu regulieren. Ein klarer Kopf hilft, die Situation besser einzuschätzen“, erklärt die Expertin.
Ein ruhiger Geist führt zu einer ausgeglichenen und sicheren Fahrweise. „Wer hingegen die eigene Emotion nicht kontrollieren kann, riskiert gefährliche Situationen. Das kann zu Unfällen führen oder sogar zu einem Hit-and-Run-Szenario“, warnt Elina.
Emotionen im Straßenverkehr: Ein gefährliches Gift
Sony Susmana, Training Director des Safety Defensive Consultant Indonesia, teilt diese Meinung. „Emotionen sind im Straßenverkehr Gift. Sie verschärfen Probleme anstatt sie zu lösen. Unkontrolliertes Verhalten kann zu unüberlegten Entscheidungen führen, was besonders beim Fahren extrem gefährlich ist“, warnt er.
Er betont außerdem, dass die Gefahr eines Unfalls deutlich steigt, wenn man emotional am Steuer sitzt. „Wer seine Wut, Traurigkeit oder Enttäuschung nicht im Griff hat, ist im Verkehr ein Risiko.“
Tipps für eine stressfreie Fahrt
Um sich im Straßenverkehr besser zu kontrollieren, rät Sony, ruhig zu bleiben und gut zu planen. „Übertreiben Sie es nicht mit Ihrem Denken beim Fahren, das hilft Ihnen, ruhig zu bleiben. Planen Sie Ihre Route und Ihre Fahrzeit gut und vermeiden Sie unnötigen Stress. Wählen Sie nicht die falsche Route, wenn Sie in Eile sind, vermeiden Sie es zu fahren, wenn Sie müde sind oder überfordert sind.“
Im Endeffekt ist es wichtig, die eigene Emotion im Straßenverkehr zu kontrollieren, um Gefahrensituationen zu vermeiden und verantwortungsvoll am Steuer zu sitzen.
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